夏季抗高温 12招凉爽穿衣必杀技

Summer Style成功关键就是身体感觉与视觉看起来很凉爽，当然不可能漏掉夏日定番品，不管高温如何肆虐，你都能应付自如，这里精选出12条规则，穿梭夏日各场合都自在潇洒，愈热愈有型。

夏季抗高温第一招：全身白(Totally White)

一身清爽无压的白给人像羽毛般轻飘飘的感受，自然能有效缓和高温恼人的莫名浮躁感。

(左)连帽外套；棉Tee；短裤；休闲鞋，都是Bally。

(右)Bally拉炼外套。Diesel网眼背心。Bottega Veneta长裤，Gucci印花围巾，Kangol草编帽。Salvatore Ferragamo凉鞋。Carrera墨镜。

夏季抗高温第二招：轻薄棉料(Paper Cotton)

如纸糊般轻薄透的棉料穿上后自然透气舒适，这类服装穿着时建议内搭款白背心，才不会显得太赤裸裸且随便。

雷射打孔薄棉料衬衫，NT$16,800；打折宽裤，渲染围巾，都是Cerruti 1881。 Hermès薄棉背心。

夏季抗高温第三招：宽管裤(Easy Pants)

(左)宽管裤因双腿肌肤与裤管间始终保持着通风状态，自然能排解因闷热而产生的不适感，凉快效果一点都不输短裤。

草绿色束带细节棉质长裤，军绿×灰色细节棉衫，黑色牛皮圈环细节凉鞋，都是Bottega Veneta。Gucci墨镜.

夏季抗高温第四招：薄针织线衫(Knit)

(右)软料薄针织线衫单穿时不会给人太大的重量负担，密度适中的透气网眼湿汗时不至全闷在身上，实穿有型。

Emporio Armani灰绿色印花薄针织线衫。军绿色棉质休闲裤；帆布靴，都是Diesel。无印良品针织帽，银项链，皮绳手环，都是Agnès b.。

夏季抗高温第五招：无衬西上装(Unlined Jacket)

卸除内衬布料的轻盈西上装肯定是商务男士们的夏天必需品，选择浅色系款式时会让整体气氛再清爽些。

浅蓝色西上装；线衫，刷色牛仔裤，都是Boss Black。Gucci皮鞋。Bottega Veneta纯银项链，Pls. Pls黑框眼镜。Prada公文包。

夏季抗高温第六招：打孔休闲鞋(Punching Sneakers)

透气的打孔休闲鞋能确实提升脚底的热气散发，同时它的外型摩登耐看，投资这样一款，里子面子都兼顾到了。

(由上至下)Salvatore Ferragamo灰麂皮×蓝打孔休闲鞋，Cerruti 1881白色打孔休闲鞋，Prada深蓝色打孔休闲鞋。

夏季抗高温第七招：草编绅士帽(Straw Hat)

草编帽编织交错的空隙间能充分让闷在头顶的热气散去， 不仅实用更具夏日造型画龙点睛之效。

(由左至右)Kangol锯齿纹，Brixton装饰彩条。Boycott黑色绿饰带。Agnès b.白色黑饰带，Kangol双横纹。

夏季抗高温第八招：迷你侧背袋(Mini Shoulder Bag)

(左)Jack Spade中型邮差包，(Sevendays)Timberland蓝色外套。浅色丹宁衬衫；直纹短裤，都是Sport b.。Salvatore Ferragamo休闲鞋。

(右)无印良品中型帆布肩背包，墨绿色针织外套；格纹衬衫，都是Diesel。Calvin Klein Jeans短裤。 Hermès麂皮便鞋。

夏季抗高温第九招：薄质丹宁料(Paper Denim)

尽管丹宁的季节区分性不强，但丹宁磅数还是十足左右着穿着的舒适度，尤其在易闷汗的夏天想穿出丹宁的清爽形象，那肯定要选择这类型薄质丹宁好料。

(左)Rag & Bone薄质丹宁衬衫式外套， (Sevendays)Emporio Armani薄针织线衫。卡其裤，厚底绅士雕花鞋，都是Prada。Gucci印花围巾，无 印良品遮阳帽

(右)Boycott饰吊带薄质丹宁裤。Timberland卡其外套。Yves Saint Laurent装饰假领。Louis Vuitton咖啡色棉衫。Loewe皮靴。

夏季抗高温第十招：编织皮带(Weave Leather Belt)

相较于素面款式，这类以编织工艺制成的皮带夏天气氛更浓郁，通常也较多与休闲感的服装相搭配，腰带趋于多变的色彩组合让使用者形象随之活泼起来。

(由左至右)TK黑色印花布编织皮带。Gucci卡其色编织皮带，Salvatore Ferragamo深蓝色编织皮带。无印良品白色编织皮带，Cerruti 1881黑色编织皮带。

夏季抗高温第十一招：针织领带(Knitted Tie)

常见有横纹、圆点点款式的针织领带容易营造出活泼的年轻气息，这类领带通常以窄版形式制作，下摆处采平口收整，偶尔想装青春学院风时搭上一款，心情也会跟着放松许多。

(由左至右)Hermès Knitted Silk Tie， Bevilacqua深蓝色针织领带， (ObeiObei) 无印良品白灰横纹双面针织领带， Bevilacqua橘色菱格纹针织领带， Hermès Knitted Silk Tie，无印良品粉红圆点针织领带

夏季抗高温第十二招：轻盈凉鞋(Light Sandal)

天脚下的一款凉鞋跟服装的需求道理相当，愈质轻舒适愈能走得长远。其中亚麻料的优势相信已无须赘述；实穿的皮革凉鞋则建议选择细带款重量会减轻许多，让双足也能轻松一下。

(左)丹宁罩衫，衬衫；领带都是Prada。Calvin Klein Jeans短裤。Louis Vuitton细带编织凉鞋。

(右)浅格纹西上装，白色棉质特殊格纹纺织效果Polo衫，白色棉质直筒长裤，手工麻绳编底棉质帆布凉鞋都是Hermès。

保养该减的3大理由：夏季3大Basic减法守则STEP2︰手掌大面积涂抹：利用手掌以大面积「轻压」的方式涂抹保养品，减少脸上的保养品用量，干燥处再补充即可。夏季用这些护肤品 轻量级保湿精华液：凝胶状、颜色较透明、手指尖蘸起来不牵丝是挑选夏季专用保湿精华液的秘诀，让肌肤靠吸水成分而非乳霜状的保水成分来做好保湿工作，当水分均衡了，毛孔不会急急冒出油补足缺水部分，清爽的时间会拉长。清爽的晚安面膜：晚安面膜拥有

面料篇 亚麻材质想要清凉透气过夏天？一定要选择亚麻面料。亚麻材质具有透气、吸汗、手感好等优点，非常适合炎热的夏季。Issey Miyake莫代尔材质作为夏季服装的经典面料，莫代尔材质具有很好的柔软性和优良的吸湿性，而随时服装技术的进步，莫代尔材质的单品越来越多。CLUB MONACO款式篇 背心炎热夏季，清凉又舒适的背心绝对是必备单品。与T恤，衬衫不同的是，背心更加随意舒适，而且还能显露出你的完美好身材。Club Monaco短裤篇短裤可以说是夏天必不可少的装备，清凉又好搭。这个夏天，抛弃长裤，露出你性感的腿部线条，才是男人们的最佳选择。J.Crew颜色篇 冰激凌色干净清爽的冰激凌色很适合夏天穿着，不过色彩搭配很关键。Lacoste白色白色不仅是非常百搭的颜色，更能给人一种清凉舒适的感觉。Tomas Maier图案篇 条纹条纹是最经典的元素之一，而且很容易让人联想到清凉的海风，适合炎热的夏季。A.P.

炎热夏季，凉爽可口的冰激凌人人都爱。作为降温和卖萌的利器，冰激凌不仅受到女生们的喜爱，街拍型男们一样对它爱不释手。

就连Louis Vuitton和dior秀场上，人字拖以高姿态回归，高调的阐释了人字拖也照样能穿出时尚感！我们终于可以堂堂正正地踏着拖鞋，搭配时髦的服装驰骋在各种场合。不过且慢，凉拖也要注重搭配，能把凉拖从屌丝标配穿到高级时装可不是人人都能做到的。Louis Vuitton 2016早春度假系列Dior 2016早春度假系列夹趾凉拖 长裙想把夹趾凉拖穿出时髦的感觉，首先我们就要挑对款式。为什么平时会有人觉得拖鞋不高级？主要原因是因为拖鞋的质感都不怎么地。所以首先，我们就可以挑缀有金属装饰的款式来提升拖鞋的质感。其次，搭配印花长裙的时候，要记住色彩的组合是非常重要的。如果你穿的是比较正统的连衣裙，搭配的夹趾凉拖也要相对来说正经一些。主要可以通过挑选香槟色的款式，以及挑选不那么像凉拖的拖鞋来实现。比如多绑带夹趾凉拖，或者在脚踝上有扣带的款式。人字拖 短裙/短裤要问怎么把人字拖穿出正式感气息，很多人肯定立

北京近期的高温简直是让人热成狗了，此时此刻最大的梦想就是呆进空调房里永世不出门。等等，这怎么时间长还冷了？对于一个在夏天在空调房里坐满8小时的人来说，一件外套比什么都重要，这个夏天，收下这篇空调房外套攻略，让空调不再对你冻手冻脚！【飘逸Kimono,东瀛和服穿起来】对于工作环境自由的小伙伴们，由和服演变而来的Kimono简直就是为夏天定制的！材质轻薄，各式印花，让你美美哒对抗空调这个小婊砸浅色Kimono与深色内搭是永远不会出错的搭配！Kimono与牛仔背带裤的搭配也是萌萌哒，瞬间回到宫崎骏笔下的日本小镇。印花Kimono，复古潮风席卷而来，请把小编带到20世纪70年代。黑色Kimono搭配黑色短打底

这个高温天里，每个人的穿着都已经不自觉地开启轻、薄、透、露的模式。男人们就别再矜持了，夏季型男就是应该穿亚麻衬衫露大胸肌！

秉承着以美味食物制成美味护肤品的理念，SKINFOOD思亲肤在7月全新升级推出SKINFOOD莴苣黄瓜沁颜系列。选取自韩国国立农产品品质管理局认证的*Start Farm的有机莴苣与黄瓜，让肌肤使用更为安全，效果也更加显著！与之前相比，有机莴苣中含有95%的水分，清爽的使用感可以为肌肤降低表皮温度，并给予肌肤温和的镇静作用。而另一主要原料有机黄瓜，富含丰富的维生素C成分，可有效改善因紫外线照射而受损的肌肤，并具有优秀的收敛镇静效果。晒后肌肤要“静静“有着“小黄瓜水“之称的SKINFOOD莴苣黄瓜沁颜化妆水，可帮助灼热的肌肤镇静、降温，让肌肤即刻感受清凉与水润。清凉水润的使用感，蕴含着5%莴苣萃取物、5

闷热天你的头发也如此凌乱吗？ 凌乱的披头散发 闷热高温天你的发型是这样的吗？凌乱的披头散发透露着浓浓的女屌丝即视感，但其实，漂亮女生都在扎鱼尾辫发型。女神都在扎鱼尾辫发型 鱼尾辫发型让凌乱女屌丝变夏日女神。 女神都在扎鱼尾辫发型 我们心中永远相爱相杀的gossip girl ，Queen B 和Queen S，想当女神，鱼尾辫发型妥妥的。国外妹子也都在扎鱼尾辫发型 鱼尾辫发型 鱼尾辫发型清凉又时尚 鱼尾辫发型 Instagram上，国外妹子也都在扎鱼尾辫发型，夏日里鱼尾辫发型既清凉又时尚，还能轻松装扮出女神范儿！鱼尾辫发型怎么扎？能让我一秒变女神？ 只需简单五步： step1 step1： 从前向后挑出头路，将头发分成两大部分。如果想梳得更加一丝不苟一些，就可以用梳子挑出一条笔直的头路；如果你还是比较喜欢凌乱的造型，那就用手来分头发。step2 Step2： 从左前方挑出一缕头发。先把这缕头发拉到左半

高温必备单品一吊带细带单品一直是女人必不可少的东西，让肌肤得以在空气中呼吸，勾勒出万般的诱惑与性感轮廓，最最重要的是它超级凉快！如果你是超怕热星人，那一件吊带上衣随便配个短裤，半身裙轻轻松松出门又不失时尚感，还能在不经意间露出迷人的锁骨，一举两得。如果你想性感的再浓烈一点，那就选择吊带连衣裙吧，一条设计简单的细带衣裙可以彰显出婀娜多姿的身材，水桶腰小肚腩

夏季注定不是一个低调的季节，大胆露出肌肤是这个季节必须做的事情。光是T恤 短裤就能搭配出不计其数的style。开启你的脑洞模式，让时尚博主们给予你想象力。什么颜色上衣搭配什么颜色下装，缺一不可，做好自己的挑款师，衣品还需要自己默默的锻炼。

衬衫本身就是很容易拗造型的利器，你不能没有，就算实在炎热的夏季，也要找到适合当季的款式。为什么说面料一定要轻薄透气，其实要说衬衫，还是长袖好看，就算是将袖口卷起来也是一种Style，这要比短袖更时髦，所以说如果你选得衬衣面料过厚，那确实是谁热谁知道。最起范儿的衬衣，尤其是真丝绸缎面料，本身就显得很高大上，再加上一些印花，会让本身很普通百搭的衬衫变得更时髦

直男拒绝西装短裤有许多理由，一怕孩子气，二怕娘炮。但设计师看到的，是前者的青春活力和后者的自在爽朗，它们简单又不缺乏雄性魅力，在实穿性和时尚感之间做到了很好的拿捏，快抓住夏天的尾巴再‘裤’一下吧。西装短裤的历史可以追溯到英国军队穿着的百慕大短裤，时尚的推动使得当初肥大的廓形变的修身而且更短，版型对臀部和腿部的塑造更加突出，长度也越来越短。它适应于多种场合，鸡尾酒会、晚宴、商务休闲、街拍耍酷等等，Pharrell Williams甚至把穿去了奥斯卡红毯。毫不费力穿好西装短裤的秘诀奉上：NO 1：放轻松 再放轻松 新尝试一个风格最忌讳的就是用力过猛，压箱底的宝贝全翻出来配上是很多人的错误做法。穿Short Suit一定要保持整体风格的轻松，一件简单的白衬衫＋皮凉鞋鞋已是夏天经典的组合，把他们和浅麻灰色Short Suit组合在一起，从里到外的顺色穿出硬朗阳光的气质，微妙的颜色搭配很适合亚洲男生相对暗沉的肤色，也是打造 Smart casual的完美借鉴。你知道自己正在玩一场危险的游戏,但牢记男人穿衣无论如何展示男性魅力应该是衣服的作用之一，因此合适的尺寸永远应该放在第

选择合适的面料花呢、羊毛和羊绒这些布料用于制作西装时，看上去更体面和专业。但在盛夏酷暑，还是将西装换成更方便透气也更轻便的布料吧。亚麻西装亚麻在夏天是一种很常见且经典的材质，轻便又透气，视觉上有自然纹路肌理，给人轻松随意之感。它容易随着身体活动产生褶皱，但这也是它的魅力之一。当然，如果你是穿着去工作，最好还是尝试有棉或者羊毛材质混纺的亚麻布料，以避免褶皱太多而造成尴尬。棉质西装棉质西装让你看上去精致而随意，同时也很适合夏天。比起羊毛西装，它散热凉爽，也不拘束行动。色彩选择方面，最万试万灵的颜色是卡其色。你当然也可以冒个险，选择时下最流行的婴儿蓝。泡泡纱西装泡泡纱是美式男装的代表面料。标志性的条纹、起皱的表面和独特的褶皱感，这种特殊的棉质面料为男士带来清爽又利落的造型。小提醒：泡泡纱有些过于休闲，所以当要求正装的时候，可能并不是一个很好的选择。选择合适的色彩一般来说，海军蓝、炭灰和黑色西装总是商务行头的基础。更跳、亮眼的颜色比如卡其黄、浅灰，可以反射阳光而不是吸收，因此特别适合夏日。浅灰浅灰色适合任何布料。尝试浅灰 fresco 羊毛西装，搭配一条色彩大胆的领带和一块

出席会议 沉稳商务装 会议较为正式、严肃，着装则以表现庄重的深色系为主，当然，如果你的工作类型侧重于创新、氛围较为活泼生动，粉嫩的浅色系或是艳色都是可以的。艺术场合 风度高雅风 参加艺术类的场合，庄严肃穆的风格并不适用，相反，一套精致的西装搭稍许俏皮的领结，或是解开几颗纽扣尽显大方休闲，在凝神注视时你也可以是艺术家。朋友聚餐 自由最高尚 私下的聚餐活动是表现个人形象的重要场合，无论是海滨狂欢的度假游玩、喜庆的结婚庆典还是假日相聚，如果你不羁放荡爱自由，可以考虑从色彩上混搭西装，配上一双loafer更是凸显气质。轻松愉快的装扮不失为一场相聚的好开始。高级餐厅着装 吸睛之法 精心打扮出席高级餐厅，无论是套装条纹西装还是格子纹路，都极具绅士风范，此时女方更注重应该是细节，为自己挑的一款精致的腕表是您的明智之选。 日常穿着 怎么舒服怎么来 无拘无束的日子便是日常常态，今天来件米色条纹内搭纯蓝衬衫，配条至爱牛仔，明天混搭深色西装和休闲短裤，记住带上拉风墨镜和腕表，舒适度极佳，总之怎么喜欢怎么穿！

Polo衫搭配长裤 Polo衫是每位男士日常必备的时尚单品。尤其在炎热夏季，满大街的型男们都在穿。与休闲长裤搭配，随意却不失新意。再配一双乐福便鞋，就能轻松搭配出度假的感觉，给人自信亲切的印象。圆领T恤搭配运动短裤 炎热夏季，选择一件圆领白色T恤既吸湿排汗，又不易吸热，视觉上也显得清新又干爽。搭配运动短裤，整体造型时髦又有型。短袖衬衫搭配短裤 不要再觉得短袖衬衫一无是处了，其实只要穿对了方式和场合，一样可以使你变身潮流人士。纯色短裤与之搭配，就是不错的选择。印花衬衫搭配短裤骚气的印花衬衫在哪一季都是大热单品，而衬衫也是印花表现力最佳的单品之一。搭配卡其色短裤，整身装扮帅气十足。这个夏天，请大胆的穿上印花衬衫招摇过市。印花T恤搭配牛仔短裤 款式简单、色彩丰富的印花T恤绝对是夏日百搭必备单品。搭配一条深色牛仔短裤，就能让你时髦一整夏。浅色西装外套搭配长裤 夏季里，深色西装难免会显得沉闷，建议选择浅色系西装外套，搭配深色长裤以及大容量手袋让整体着装时髦又有活力。定能赢得大批的回头率。型男示范

脂肪粒的成因 脂肪粒的学名叫做粟丘疹，起因是肌肤表面出现极微小的、肉眼无法察觉的伤口，皮肤在自我修复过程中就会形成这种白色小囊肿。保养品中的成分刺激、不恰当的护理方式(比如做保养时用力过大，去角质护理时磨砂膏 伤及 眼周等)，都会给肌肤带来小伤口。当使用质地相对滋润的保养品--特别是眼霜时，多数人往往会加倍用力涂抹，以保证产品被肌肤吸收。但是过于用力导致肌肤牵拉受损，产生伤口，继而在之后的修复过程中产生脂肪粒，最终造成 使用滋润保养品会产生脂肪粒 的冤案。另外，气温、机体的疲惫和压力，都会导致内循环的变差。一旦循环不畅，眼周的废物、毒素等无法代谢掉，堆积过多便容易变成脂肪粒。夏季使用清爽保湿产品 过量的油脂分泌和眼周皮肤的干燥缺水，是产生脂肪粒的罪魁祸首，因此夏季眼部护理需要考虑控油和有效补水保湿。避免使用高营养成分和高油分的眼部护理品，改用清爽补水型的眼部凝露、啫喱。叠加眼精华抵抗衰老 对于眼周肌肤已经出现老化痕迹的人，主打保湿功效的产品并不能带来很好的抗老改善。这时，可以叠加使用眼部精华产品，它们油脂含量少，质地清爽，且易吸收，能为眼周提供较为长效的改善。温和清

炎炎夏日，气温飙升到30度以上，火热的阳光和湿热的空气很容易让人无精打采。为此MM们都换上了俏丽惹眼的短衣短裤各展风姿，可是尤物不是人人都能做，要知道夏日的肌肤也同样因为高温缺失活力，一不小心就会成为惹人嫌的“油”物女。如何在夏季拥有清爽水润好状态呢？贴士1：逃离空调房，适度运动让身体深呼吸吧！夏日高温难耐，很多MM每天有超过20小时都待在空调房内。要知道，空调房内长期处于一个干燥的状态，加速肌肤的水分蒸发，此时皮脂腺就会分泌大量的油脂来阻止水分蒸发，从而导致水油失衡。此外，夏日湿热囤积，长时间不出汗也会不利于排毒，影响内分泌，让身体更加倦怠！因此，除了要保证充足的饮水之外，下班后也不要急着回家“避暑”哦，适当地运动运动让憋了一天的肌肤深呼吸一下吧！一堂舒展身心的瑜伽课，一个小时的慢速夜跑，或是去泳池里享受运动和清凉的一举两得，都是不错的选择。出出汗让肌肤回到正常通畅状态，活力UP!贴士2：好心情让身体high起来，和好闺蜜去嗨皮吧！高温容易带给人焦虑和急躁的负面情绪，加上工作中的不顺心，往往会让人精神萎靡失去活力。而皮肤上的神经受大脑的控制，若精神不好或长期紧张、

条纹T恤 简约的条纹T恤，会给人一种清爽干净的海洋气息。想要更加夺人眼球？不妨尝试一下色彩上的变化。条纹T恤搭配短裤和凉鞋，能让男士们呈现出夏季独特的年轻活力感。推荐单品搭配示范条纹西装外套 这个夏天，白色等浅色系是非常流行的颜色，浅蓝色条纹外套绝对是必备单品之一。内搭白色POLO衫，整体给人的感觉非常清爽。而藏青色长裤也在一定程度上又增加了视觉冲击力。搭配示范条纹短裤 夏季潮流里离不开短裤造型，GUCCI皮带a货而经典的条纹短裤绝对是夏季不可缺少的单品。搭配纯色T恤或衬衫都是不错的选择。单品推荐搭配示范条纹领带如何让整体造型更加出彩？不妨选择一条亮色的条纹领带。而这也体现出了对细节乃至是整体的把握。搭配示范

炎热的夏季，紫外线强烈、高温又闷热，一天的折腾以后，日常外界的损伤让很多人的烫染头发都出现干枯毛躁和分叉的现象，此时健康的头发已经不复存在。为此，相信大家一定都在头发上花了不少功夫吧！那么，面对进行时的夏天，如何让头发保持内在强韧、外在柔亮呢？其实很简单，首先，就先和编辑一起了解下夏季护发的知识吧！每天洗发护发每到夏天头发特别容易脏：有些人冬天时两三天洗一次头都没有觉得不舒服，现在一天不洗就觉得特别难受。这是为什么呢？这是因为夏天天气炎热，人体容易出汗，当汗液与过剩的油脂和污物结合在一起，你就会感觉头发又脏了。所以，只有及时清洗才能恢复秀发的清洁顺滑。但是，你知道吗？正确的洗发，无论是秋冬还是夏日，要每天进行才可以。每天洗发不仅能保持头皮清洁，不会导致油脂分泌旺盛，而且每一次秀发都可以被洗发露护发素内的营养物质滋润而强韧。洗发前要梳发不光肌肤有年龄，我们的头皮也是有年龄之分的哦！如果不加以适当头发护理，任由风吹日晒，头皮松弛的速度可一点不比你的脸皮慢。尤其对夏季喜欢绑着高马尾或丸子头的女生而言，一旦将头发放下，松弛的头皮也会直接影响你的面部轮廓，从而使整个人都看上去