时尚的灵感来源有种种可能，有可能是一个故事，一首诗，一个建筑，更有可能是食物。由意大利女孩AnnaMarconi发现了食物和时尚之间的微妙关系，在她的博客里即分享了美食同时也和时尚作了有趣的关联。她说，烹饪是一种崇高的艺术，并不止于食物。

Jil Sander 2012-13秋冬女装系列是Raf Simons在该品牌的一个转折点，他已经离开了他经营了7年的品牌。而Jil Sander女士也就是原创始人，将带着名字和本人一起回归到自己的品牌。Jil Sander是一个名字也是一个神话，她创造了女性极简主义的女装。那个作为食谱Anna推荐了Hugo Drink，作为开胃酒，非常清淡。新鲜的薄荷叶，花糖浆，冰水。

Prada 2012春夏女装十足的70年代女性美，优雅的轻描淡写。Miuccia Prada试图将构想和实际的悖论捆绑：为什么多数人都认为女人的优势是时尚产业造就的？现在她要颠覆以往，将属于Miuccia的影响力发挥到极致来影响时尚圈。Anna推荐食物是意大利式薄饼，酥脆的外皮加上西红柿的美妙结合。

Alberta Ferretti 2012春夏轻盈的面料，透明和中性色调，浪漫的女人走在丛林中，那些花卉图案创造了一个完美的色彩世界。Anna推荐了一盘沙拉，用这盘丰富的沙拉来减轻你的压力，放松自己。

Valentino 2012春夏女装那一抹红，作为高档女装品牌，质地与款式同样重要。墨西哥民间手绘花卉刺绣风格，给了这一系列的大部分成衣一种轻微的民俗风。镂空的压花面料更是让细节处看起来十分考究。Maria Grazia Chiuri和Pier Paolo Piccioli极力想要用原始的手工艺，来展示华伦天奴(Valentino) 注重细节的优良传统。Anna推荐食谱，意大利式番茄辣酱，也许吃些辣的东西才能带来异国般的触觉。

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【延伸阅读】春夏怎么穿？蓝色成为男士百搭之选

看过《穿Prada的魔鬼》的你一定对其中女魔头Miranda抨击那件松垮的蓝色毛衣的桥段不会陌生，从她的话中我们可以知道蓝色一直是时尚界的宠儿。虽说属于冷色调，但是色彩明快的蓝色能在那些死气沉沉的黑白灰中轻易博得他人的注目，但又不像红绿黄那样出挑，实属那些患有颜色恐惧症和选择综合症的男士们的百搭首选。

不管是水洗牛仔质地的蓝色衬衫搭配橘粉色短裤，还是深蓝短裤配亮黄腰带和黄白棕三色条纹毛衫，这种下短上长的路数一向是春夏的经典look，深色与亮色的搭配使身上重点突出，而亮色的使用又调和了深色调的厚重感，让人看上去精神百倍。

蓝色的西装外套和风衣并不少见，但大多数都是深蓝或墨蓝色这种过于老成的商务色调，不妨试试青灰的短款风衣或者格子衬衫，低调却不无聊，同时又有十足英伦味儿！

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La Koradior携手米兰达可儿 首秀米兰时装周

La Koradior 2016春夏时装大秀亮相米兰时装周 La Koradior（拉珂蒂）品牌创立于2012年，它隶属于珂莱蒂尔控股有限公司(3709.HK)。首秀选择在被誉为国际时尚殿堂的米兰亮相，引起了时尚界和传媒界的高度关注。米兰达·可儿穿着La Koradior 2016春夏服饰助阵La Koradior米兰首秀 活动当天，国际时尚泰斗意大利全国时尚协会、米兰时装周名誉主席Mario Boseli先生莅临恭贺，头排看秀。国际顶级超模、当红时尚ICON米兰达·可儿（Miranda Kerr）穿着一袭La Koradior （拉珂蒂）2016春夏白孔雀花礼服现身秀场，仙气十足。米兰市副市长Cri

1913 年，Miuccia Prada 的祖父 Mario Prada 在米兰创建了 Prada。这家专卖店位于米兰最著名的地标建筑——带玻璃幕墙的米兰艾曼纽二世拱廊内，主要出售以先进技术和高端面料打造而成的旅游奢侈品及配饰。不久之后，这家位于 Galleria Vittorio Emanuele II 的专卖店便深受贵族阶级以及更优雅的欧洲上流社会成员的青睐。 1919 年，Prada 成为意大利皇室的官方供应商；并将萨沃依王室的纹章和编结长袍设计融入到其徽标之中。原 Galleria Vittorio Emanuele II 的 Prada 门店保留了其古老的风格。 店内的红木搁架是 Mario Prada 特别委托英国建筑师设计打造，用以展示最上乘的精美手工包袋、大手提包、皮革饰品和化妆袋，以及其他皮具、鞋品和最新系列的服装。除此之外，极具历史意义的 Prada 精选产品则表明了一个世纪以来，Prada 的品质始终如一，卓尔不群。Prada 2015 设计师合作系列，Prada 特别邀请业界领先的创意大师，诠释品牌的多层面世界及其门店的视觉特征， 以此对时尚

简约却不简单的黑衬衫总是以干练强势的形象出现，搭配s.Oliver羊毛A字裙或及膝铅笔裙虽然职业化，但却一点也不缺乏女人味的展示。除了足下的Buffalo London尖头高跟鞋，手腕间的风情也必不可少，Swarovski水晶手链和ARMANI EXCHANGE腕表演绎出低调有质感的OL形象。当然一款实用的通勤包也至关重要，亚马逊时尚推荐最近大热的Loe

适合肉食动物杜坎饮食 Dukan diet创始人：法国营养学家皮埃尔·杜坎Dr.Pierre Dukan分为4个阶段来执行：●第一阶段，基本都可以吃，包括各种廋肉（最好是牛肉、去皮禽肉）、无脂肪奶制品、豆制品，但要坚持少油少盐烹饪。谷物很少，只有1勺半燕麦。这个阶段通常维持5天；●第二阶段，可以加入一部分非淀粉类蔬菜，即为蛋白质加蔬菜，燕麦量增至2 勺，此阶段也是维持5 天；●第三阶段，前面说的都可以吃

【年轻健美身材】所需元素：维生素A推荐食物：牛油果牛油果中含有好的脂肪，包括油酸等成分，是一种天然的保湿剂。它们可以帮助防止身体内毒素积聚，还可以抑制皮肤衰老下垂。牛油果是一种吃不胖的含脂肪食物，它可以在脂肪分解的过程中起到一个碱化作用，能降低胆固醇和血脂，保护心血管。 【灵动的双眸】所需元素：维生

1.希利尔湖，也叫“粉红湖”,位于澳洲西南岸洛切切群岛(Recherche)上的最大岛屿Middle Island北部，于1PRADA皮带a货802年被英国航海家发现。2.独特的丹霞地貌造就了数以千计的悬崖山峦，全部呈现出鲜艳的丹绝色和红褐色的绝美景致，这就是彩虹山,不用走出中国你就能看到它。3.这可能是地球上最纯净的地方，那种白与蓝色的交织，让人心生一份平静，这就是南极洲给予人类的礼物。4.作为至今活跃的火山，位于俄勒冈州南姐妹火山是美国最危险的火山之一，不过这也成就了它最独特的美。5.绿色的河道旁配上白色的冰盖，位于格陵兰岛的冰峡谷与美国的科罗拉多大峡谷相映成趣。6.位于委内瑞拉的罗赖马山仿佛是上帝的杰作一样，特别是当云雾缭绕时，山峰的顶端突破云端，如同悬浮在半空一样。7.土库曼斯坦的“地狱之门”并不是空穴来风，看图便知它几乎符合所有人们对于地狱的描述。8.夕阳西下，天空的颜色变成了橘色，沙漠腹地上的相思树一如既

海鲜杂烩浓汤【原料】1根去皮芹菜根（约1/4磅）；2磅胡萝卜；2磅芹菜茎；2磅土豆，去皮；1磅洋葱；1汤匙芥花油；2根百里香；适量盐和胡椒；1瓶蛤蜊酱（约8盎 司）；2杯清水；2汤匙玉米淀粉；1杯低脂牛奶；2罐蛤蜊罐头（每个约10盎司），去除汤汁；1杯玉米粒；1/4杯新鲜的欧芹叶，切碎。【做法】1、将芹菜根、胡萝卜、芹菜茎、土豆和洋葱切成小块，在锅中用中

【治疗方案：美食】推荐：Cronut2014年最伟大发明中，这个混合了可颂酥脆口感和甜甜圈外形的甜点，成为榜单中唯一的食物。因为《破产姐妹》的热播，它的名气在国内俨然一副盖过马卡龙的架势。如今，你不用意淫它的美味了，不用去纽约大排长队，国内很多甜品店也纷纷将其舶来。【治疗方案：美剧】推荐：《单身公寓》（The Odd Couple）这部上个最经典的喜剧被

▏CasioBaby G最新两地时防震女装碗表(澳大利亚白沙滩版)价格：￥1290主打的白色表款BGA1907B，其配色灵感来源于澳大利亚纯净的白沙滩，表盘底纹饰有世界地图造型以及6点位置世界时间小表盘中具备飞机造型的指针。独具TOUGH感的3D立体表盘及刻度，一目了然显示两地时显示设计，右下角“CITY”键能便捷地一键切换两地时于两个表盘之间。▏FendiMy Way腕表价格：￥7200女人的腕表肩负

图片源自网络 1.水果和蔬菜尽管妈妈从小就让我们多吃水果蔬菜，但是晚上摄入太多的话真的不是个好事儿。西兰花、芹菜和胡萝卜等富含粗纤维蔬菜要少吃，因为粗纤维很难消化，会让肠胃“加班”。吃西红柿也不是好注意，因为酸性食物会导致消化不良和胃灼热。当然，也有一些对睡眠颇有帮助。香蕉可以助眠，失眠的人可以吃些樱桃，生菜则能让你的大脑得到更好的放松。图片源自网络2.

美容专家宝拉·培冈怎么说：我们的食谱中有很多种食物会引起体内长期的炎症反应。长此以往，再加上不健康的生活方式（比如吸烟），身体对抗炎症的能力持续下降，免疫系统紊乱，引发各种慢性病。健康的饮食能够减轻皮肤干燥的情况、减少粉刺和皱纹、增加皮肤弹性，让脸色焕发光彩。如果你的饮食习惯很差，那么努力在食谱中添加充足的抗氧化剂（来自蔬菜与水果等）、脂肪酸（来自海鱼等

“城市牧游·花开北京”是本次活动的主题。请柬上妙曼的燕子风筝与万花筒图案把来宾们带入纯朴快乐的童年梦幻时空——在三里屯东篱草堂拍摄的“阿尤·阿友”纪念短片，以朴素的写真手法描述了阿尤品牌VIP的心路历程。绵、麻、丝不仅是短片上角色们的穿衣最爱，也一如既往成为本次发布会新品设计涉及到的主打面料。2012春夏新品发布由初恋花园、低处生活、另一个我、怒放之心

1. 燕麦 燕麦能滑肠通便，促使粪便体积变大、水分增加，配合纤维促进肠胃蠕动，发挥通便排毒的作用。将燕麦与红枣等搭配煮成燕麦粥，营养又美味。2. 胡萝卜莲藕具有利尿作用，能促进体内废物快速排出并净化血液。莲藕冷热食用皆宜，可将莲藕榨成汁，加适量蜂蜜调味饮用；也可以小火慢炖，熬成莲藕排骨汤。4. 芦笋芦笋含多种营养素，所含的天门冬素与钾有利尿作用，能排除体内多余的水分，有利排毒。另外，芦笋的笋尖富含维生素A，有助于美颜润肤。5. 小米 小米不含麸质，不会刺激肠道壁，是属于比较温和的纤维质，容易被消化，因此适合搭配排毒餐食用。小米粥有清热利尿的功效，营养丰富，也有助于美白。

作为2015年北京国际设计周期间最受期待的设计师品牌联展，首开 #8226;琅樾2015国际青年设计师作品发布会暨“2015优秀青年设计师奖”颁奖礼于10月10日如约而至、盛大开场。本次活动主办方之一，同时也是设计周设计之旅板块核心场地的北服创新园，将京城时尚地标1号秀场变身为极具未来感的星际光带，在纯黑而充满神秘感的“宇宙”空间内，展示了8位来自中国、美国、韩国三个国家、七个时尚品牌的70套设计师作品，范围涵盖内衣、女装、男装、手包、帽饰、珠宝首饰等不同领域。发布会四家联合主办机构首开集团、北京青年报、中国时尚研究院、北服创新园，和来自国内外时尚企业、百货公司、设计师集合店等上百位设计总监与买手代表，及涵盖时尚、地产的80多家媒体，与首开高端樾系作品首开 #8226;琅樾的首批业主等500余位嘉宾，共赏设计师们所带来的2016年春夏时装流行趋势，并见证美国设计师希拉里 #8226;泰莫尔，韩国设计师李成东，和中国设计师李姗、李忞、齐斌、王颖、徐玥和张晓宇获颁“2015优秀青年设计师奖”。

菠菜 菠菜在现代已经慢慢开始成为一种绿色蔬菜并经常出现在餐桌上。菠菜除了可以为身体提供和补充各种营养物质、促进肠胃蠕动，对于想要瘦脸的MM来说，菠菜也是不容错过的一种食物。因为菠菜中丰富的钾元素可以帮助消除脸上的水肿，当脸上的水肿现象消除后，大脸也就会慢慢变成小脸了。柠檬 柠檬可以同时起到养颜美容和减肥瘦身的双重效果。如果你想要打造一张吸引人的小脸，柠檬会是你的好帮手。因为柠檬可以增加脸部皮肤的弹性，这样就可以让脸上松垮下垂的赘肉在柠檬的碱性物质的代谢中慢慢消耗掉。鸡肉 鸡肉含有丰富的维生素C和蛋白质成分，这些物质很容易被人体吸收，而且对于促进脂肪分解也有良好的效果。与此同时，在吃鸡肉的时候最好去皮再吃，因为鸡皮中含有大量的脂肪，很容易会在人体内囤积脂肪。如果将鸡肉去皮食用的话，还会有意想不到的瘦脸功效。去皮的鸡肉属于低脂食品，可以帮助消除脸上出现的水肿，这样就可以轻松打造V形脸了。坚果 坚果是很多女性朋友非常喜欢的一种零食，而且这种零食的营养价值极高，可以为人体补充营养。但是更加重要的是，坚果是一种瘦脸功效明显的食品。因为坚果可以有效地强健脸部的肌纤维，换句话来说

Louis Vuitton SPRING 2016 READY-TO-WEAR这一季时装周最让人印象深刻的配饰之一一定是Louis Vuitton的头环了，这个水冰月同款跌破了不少人的眼镜。不过抛开这个毫无实用价值（只有cosplay的时候能用）的配饰，LV这一季这款掐脖子复古项链还是极好的。虽然略有一丝外太空狗链气息，但是掐脖子项链戴出来基本上都会有这样的效果。这款胜在别出心裁的设计，不像以往的掐脖子项链全部是黑绳吊坠子，这款采用了银环镶配饰的设计，很是特别。Balmain SPRING 2016 READY-TO-WEAR 像这样的铁环设计其实balmain也尝试了一下。这一季balmain整场秀的配饰非常之少，这个大铁饼是极其抢镜的了。其实这样风格的颈环已经流行很长时间，眼看着马上就要暂时退出时尚舞台的时候，balmain又拿出来“翻炒”。看来这个配饰可以暂时不用压箱底了。Christian Dior SPRING 2016 READY-TO-WEAR 这一季的颈链中，值得关注的还有充满复古气息的Christian Dior。融合绸缎和宝石，满满的宫廷气息扑面

Martine 大衣、长裤 图片来源：纽约时报T杂志中文版 时尚总在寻找新鲜东西，或者至少是它认为的新鲜东西，而这种搜寻常常也是徒劳的。实际上，这种新鲜只不过意味着，和最近被认为是时尚、 即将不流行的东西有所不同。比如朋克风格就诞生于破旧的华丽摇滚服装和以 Ossie Clark 和 Yves Saint Laurent 为代表的复古造型中，或者如 Vivienne Westwood 所描述的，诞生于“对我们自己的小生活产生怀旧感的年代”。Westwood 选择了打破过去，而非珍视它。更近一些，是在以 Donna Karan、Michael Kors 和 Calvin Klein 为代表的 1990 年代极简主义风格之后出现的新一代设计师，他们转而选择把装饰和繁复作为创作主旨：看看 Joseph Altuzarra 的刺绣、Jason Wu 的皮草和褶边。这是一 种相对不那么激烈的破坏，但仍然将它之前流行的风格一扫而空。如今，反弹又来了。仅仅一年前，国际时尚舞台上还几乎没什么先锋派设计师，占据舞台的是几大时尚集团的领地之争和利润拉锯——老实说，现在也还是如此——设计

据悉，上海时装周2016春夏作品发布将于10月13日至21日举行。本季时装周将继续秉承创新理念引领潮流趋势，汇聚近50个充满创造力的中外时装品牌发布其最新系列作品。新天地太平湖的水上秀场如今已成为上海向世界传递中国原创精神的潮流圣地，本季将有更多设计师及品牌全新亮相，展现充满探索精神的时尚态度。今年4月首次亮相即广受好评的MODE上海服装服饰展本季将于时装周期间再次举行，集合近400个国内外设计师品牌和商业品牌参展，与秀场作品发布相得益彰，帮助设计师和品牌明确自身定位，实现从“秀场”向“市场”的过渡。上海时装周国际品牌发布项目（Shanghai International Fashion Showcase）也将再度举办，进一步增强上海时装周国际化发布平台效应。除作品发布、专业服装服饰展之外，上海时装周2016春夏活动期间还将举办行业论坛、专业赛事等系列活动。在坚持以“立足本土兼备国际视野”的多维发布格局和“原创设计与商业落地并重”的特色定位同时，上海时装周正由时装展示平台向具备综合协调能力的服务型平台转化，通过塑造时尚磁场、聚合产业优势资源来形成时装周体系的良性循

2015年9月，Marchesi糕点在意大利米兰的蒙特拿破仑大街9号（via Monte Napoleone 9）开设新店，而这家历史悠久的米兰咖啡店，也在191年来首次对外扩张。也许你并不知道，它背后的东家正是Prada集团。1824年，Marchesi糕点店成立于马真塔大街（Corso Magenta）附近的圣玛丽亚阿拉波塔街（via Santa Maria alla Porta），是米兰最古老、最优秀的糕点店之一，一直以来都是卓越品质的象征，备受人们推崇。这家Marchesi新店位于市中心黄金地段，面积更大，将秉承其传统精神和无可挑剔的品质，供应各种备受赞誉的产品。新店由著名建筑师罗伯托 巴奇奥基（Roberto Baciocchi）操刀设计，沿袭了Marchesi糕点在米兰圣玛丽亚阿拉波塔街11/a号地标性店面的经典氛围与古老魅力。全新店铺占地面积120平方米，室内空间和家具均流露出精致考究的气息。从街道上望去，其石头外墙上嵌有Marchesi糕点的经典金叶标志，两扇具备白色遮阳蓬的玻璃橱窗内摆满了各种产品，透过橱窗，明亮的店内空间尽收眼底，令人不禁想起M

【柠檬】推荐：柠檬洋葱丝 材料：柠檬、洋葱、鱼露和食盐各适量。做法：1. 把洋葱剥皮切丝，放入干净的保鲜袋中，撒入适量的食盐摇晃均匀；2. 将洋葱丝倒入盘中，倒入适量的鱼露搅拌均匀；3. 薄薄地用刀剥下柠檬皮，切成细丝，柠檬肉对半切开，把柠檬汁挤入洋葱里，最后撒上柠檬丝即可。【西瓜】推荐：酸甜西瓜皮 材料：西瓜皮、食盐、白醋、白糖各适量。1. 西瓜皮洗净，切去绿色外皮并切成1m左右见方的小丁，放入碗中加盐拌匀后放置5分钟；2. 将西瓜皮的水滤掉，在西瓜皮里加入白糖、白醋拌匀后腌制10分钟入味即可。【山楂】山楂含枸缘酸、苹果酸、抗坏血酸、糖和蛋白质、碳水化合物等，具有降血压，促进胃肠消化的作用。中医认为，山楂可健脾消积，辅治继发性肥胖症。另外，山楂含有丰富的膳食纤维和果胶，可以促进肠道的蠕动和消化腺的分泌，有利于食物的消化和废物排泄。推荐：山楂汤材料：山楂500克，冰糖100克。做法：1. 山楂洗净去籽，锅中倒入适量清水，放入山楂煮至熟烂；2. 放入适量冰糖调味即可。